刘若英和老公钟小江的养生秘笈

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:admin   来源:未知  查看:  评论:0
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  香港单双五码图片磁感线:在磁场中画一牛魔王论坛。这个叫法倒也妥帖,因为钟小江出身中医世家,读了7年本硕连读的中医临床专业,还在中医院做过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”,才最终打动了刘若英的心。

  对于婚姻,刘若英是个理想主义者,她对另一半有着诸多感性的要求,所以年近不惑依然茕茕孑立。

  中医上对白开水有个称呼——还阳水,而且只有用带盖、密封的杯子,把滚开的水倒进去,盖上盖,水汽上升再凝结成水滴下来之后,才能称为还阳水,具有护肾功能

  刘若英这才知道,钟小江除了是个成功的商人,还是很厉害的中医大夫。与钟小江熟悉之后,她才明白自己坚持多年的养生之道原来多有谬误

  比如,她笃信女人要不间断补水,所以坚持每天喝8杯水。可钟小江给她把脉之后问:“你是不是会频繁去洗手间?偶尔还会耳鸣?总觉得全身乏力、手脚冰凉?不用护发素就会明显感觉发质干枯?”

  身体正常时,多喝水有排毒效果;但身体虚弱时,只能缓慢排毒,大量的水就对身体有害了。

  那天,钟小江送给刘若英一个真空保温杯。这只杯子,从此就陪伴在刘若英身边了。

  一年四季只喝白开水,太过无味,刘若英每次倒水时,都在杯子里加8粒枸杞。但这个做法马上被钟小江制止:“服用枸杞要看个人体质,寒者食用更寒,热者服用更热,它必须和其他药材配合,比如配合菊花,就能清热明目去肝火

  刘若英将枸杞换成了菊花,可很快开始腹泻。打电话问钟小江怎么回事,他回答:“菊花有驱除肝火的特性,却不是人人适用。白菊花最温和,一般的人可以经常喝;黄菊花性苦,去火强,不适合长期饮用;野菊花性寒,最好不要碰。

  在钟小江的影响下,刘若英成为白开水一族。几个月下来,她发现自己的肤色竟然亮了起来,手脚冰凉的症状也有了改善

  中医称酒为百药之长,适量小酌,有消冷积、医胃寒、健脾胃的效果,但前提是一定要喝温的。

  只要是粮食酒,无论是白酒、黄酒、啤酒还是威士忌,都可以温了再喝,但果酒不在此列。”钟小江还建议她喝白粥:“中医上一直将粥列为补人之物,最滋补的就是简简单单的白粥。

  刘若英将这些方法一点儿一点儿纳入自己的日常生活中,体质也慢慢有了改善。从此,她认定了钟小江——能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉到贴心的男人,值得嫁。

  刘若英是过敏性肤质,每次上妆后都需要很长时间恢复,钟小江便为她自制了专用的全天然无公害化妆品。

  眉笔换成了青黛条。青黛是中药,既是画家的颜料,也是古代女性的画眉之墨,淡淡地抹在眉毛上,纯粹的颜色是眉笔无法比拟的。

  这些好用的东西,成本都极低,5块钱的玫瑰花做成的玫瑰露可以用1星期,10块钱的桂花做成的桂花水可以用1个月

  嫁人后,刘若英变“土气”了。单身时,她是高跟鞋控;结婚后,不在公众场合露面时,她脚上永远是一双千层底白布鞋。

  钟小江除了塞给刘若英千层底布鞋外,还给了她袜子。结婚之后,钟小江不让刘若英穿凉鞋了,说脚是最容易被寒气入侵的部位

  以前,刘若英每周都会去健身中心一两次,她觉得多流汗的女人不容易老。结果这做法也被钟小江给否定了:“中医对于运动的观念是:大动不如小动,小动不如微动,运动应该量力而行。

  后来,每天晚饭后,钟小江都会陪刘若英一起散步。慢走半小时后,刘若英就感觉脊椎有一股热流往上跑

  钟小江说:“你以前在健身中心总觉大汗淋漓后特别好,实际上那只是精气外露而已,真正的运动,是要养精不是要散精,人最舒服的状态是含蓄

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